Mardi
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17:00 Doux 1h 30m
Yoga Doux pour toute personne ayant besoin d'une approche calme et lente. Particulièrement adapté aux débutants, aux personnes avec des conditions physiques particulières, et aux séniors
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19:00 Dynamique 1h 30m
Yoga Multi-Styles : exploration de différents styles de yoga tout au long de l'année. Plutôt à tendance dynamique
Mercredi
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18:00 Yin 1h 30m
Une séance de Yin Yoga, petite bulle pour soi régénératrice
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20:00 Méditation 1h
Atelier méditation pour débuter et explorer différentes approches de la méditation guidée
Jeudi
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17:00 Dynamique 1h 30m
Yoga multi-style : nous explorerons différentes approches du yoga tout au long de l'année. Cours à tendance dynamique
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19:00 Dynamique 1h 30m
Yoga multi-style : nous explorerons différentes approches du yoga tout au long de l'année. Cours à tendance dynamique
