A propos
Séances de Hatha Yoga à Beuzec Cap Sizun (limite Pont Croix) durant l'année scolaire et sur la plage d'Audierne durant l'été.
Les postures sont prises après un moment de préparation respiratoire et d'échauffement musculaire. Les postures sont adaptées au niveau de chacun.
Les cours sont proposés dans une salle spacieuse et toute équipée (tapis, briques, coussins, sangles, plaids...)
Cours aujourd'hui
-
12:30 Hatha 1h
