Patricia GALBRUN

A propos

Il n'est pas nécessaire de posséder une pratique longue et assidue des âsanas car le but est l’écoute attentive et vigilante du corps dans son ressenti.
La pratique du yoga permet de retrouver la paix de l’esprit, de partir à la quête de son être intérieur dans le silence des mots.
On débute toujours dans le yoga, on apprend tous les jours, on se découvre à chaque instant.
Le yoga est l'un des enseignements de l'Inde qui permet à l'homme de faire connaissance avec lui-même... et le chemin est long sur la voie de l'intériorité à laquelle l'homme ne peut parvenir qu'en abandonnant les regrets du passé, les agitations du moment présent et les angoisses pour le futur.
Une voie qui nous mène vers la sérénité par la conquête de soi-même, qui nous enseigne que la grandeur de l'homme ne réside pas dans sa capacité à éviter les chutes mais dans sa volonté à se relever après chaque chute.