Du Stress à la Sérénité n°1/4 - Stress, les bases
ce stage est déjà terminé
Atelier
Description
Le stress créé des tensions dans votre corps et votre esprit créant un sentiment de mal-être. Grâce aux pratiques diverses du yoga, assimilez les bases pour vous étirer, relâcher votre corps et libérer votre esprit.
