Virginie Yogaflow

A propos

Virginie, professeure de vinyasa, yoga dynamique

Inspirée par les différents aspects de cette pratique, elle vous fera découvrir la pratique physique des postures mais aussi tout ce qui ne se voit pas mais qui se ressent à travers notre corps et notre esprit. Pédagogie, bienveillance et une pointe de challenge sont les bases de son enseignement.

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Cours aujourd'hui

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  18:00 Power 1h 30m

  Progressivité dans les mouvements physiques Coordination du mouvement avec la respiration Découverte et accompagnement dans ses propres limites physiques et mentales